満腹ＳＯＵＰ[主婦の 友社] [恋愛漫画]
石澤清美
2023年09月19日
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たっぷり野菜にたんぱく質も加えることで、栄養バランスもバッチリ!
食べごたえたっぷりの幸せスープレシピをたくさんご紹介。
肌寒い季節に恋しいスープ。
あったかスープレシピのバリエがあれば、
寒い季節の食事の時間はどんなに楽しいものになることでしょう!
「スープっておなかすいちゃうんだけどね……」
なんて心でこっそりつぶやいたあなた。
満腹になれるスープばかりを集めたレシピ本も、あるんですよ。
たくさんの野菜で栄養がしっかりとれ、
たんぱく質も加えることで栄養バランスもバッチリ!
食べごたえたっぷりのスープをまとめてご紹介。
[Part.1]
栄養バランス◎で満足感も感じられるメイン素材別「満腹スープ」
[Part.2]
クラムチャウダー、ミネストローネ…
大人気スープをさらに食べごたえあるものに格上げした「ごろごろの素材感で楽しむ」レシピ
[Part.3]
ランチにも。「食物繊維をたっぷりとれるスープ」
[Part.4]
たっぷり作って少しずつ味を変えて楽しみたい「作りおき」
[コラム]
低糖質の主食(ごはん&パン)
石澤清美（いしざわきよみ）：料理研究家。
毎日のおかずから保存食、パンやお菓子までレパートリーは幅広く、豊富なアイディアから生まれた作りやすいレシピが魅力。
食べ物が体に与える影響について勉強や考察を重ね、ムダな手間は極力省きつつもおいしい、バランスのよいレシピを生み出し続けている。
近著に『新装版おからレシピ』『失敗なしのチーズケーキ』『毎日食べてもふとらない！糖質オフの持ち歩き菓子』（以上主婦の友社）、
『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』（誠文堂新光社）など。
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「うちの娘をお願いし ます。」～公衆浴場の番台を継 [学園漫画]
2022年09月07日0時
■ストーリー
とある田舎、俺は代々続く大衆浴場の番台を親父から受け継いだ。
この村では娘がある年齢になると親が初めてを経験させて欲しいと、うちの大衆浴場へやってくる。
「うちの娘をお願いします」と。
ご先祖様のおかげでうちの一家への信頼は凄まじく、どこの知らない男に処女を捧げてしまうくらいならと頼ってくるのが昔からの風習になっているのだ。
暗黙の了解で’その日’は年に1度とされており、今日がまさにその日!俺の番台デビュー日!
今年は3人。一体どんな子たちが…?ゴクリ
1人目
まおちゃん。
黒髪でいかにも清楚な処女って感じの子だ。
この子は昔から知っているが恥ずかしがりやで大人しい。今日もお母さんに連れられたがそばをじっと離れない。
しばらく見ないうちにこんなに可愛くなっていたなんて…。
2人目
れいなちゃん。
こいつは〇キの頃から村で一番生意気だった苦手なやつだ!
久々に会ってもあいかわらずキモイキモイ言ってくるが…、
今日はお前のことすき放題させてもらうからな!ククク…。
3人目
ちひろちゃん。
小さな頃から発育がよく、おっぱいもとびきり成長していたこの子。
あいかわらずこの歳とは思えないムチムチボディだ。こんな子が処女なんて…。
他の2人とは違った身体を堪能してやるか。
俺は親父から教わったテクニックで3人を大人にしていく。
しかし脱処女したことで3人は性の本能が剥き出しに!
ムラムラしながら今度は俺を襲ってくる…!!
濃ゆ～い精子をたっぷり中出し!
そして最後、3人のお腹には…。
■プレイシーン内容
・まお→ねっとりキスからの前戯(パイ揉み、指マン)、正常位、中出し射精、フェラ、潮吹きオナニー、自ら背面騎乗位で腰振り
・れいな→後ろから乳首コリコリ、手マン、脚上げ立ちバック、背面座位、寝バック、中出し射精
・ちひろ→サウナでパイ吸い、座ったままハメ、外気浴騎乗位、正常位、中出し射精
・3人まとめて…→パイ吸いや手コキ等の前戯、3人まとめてバックハメ、孕み
■収録内容詳細
基本CG20枚以上
本編CG264枚、総CG516枚収録(セリフなし差分あり)
データサイズ1920x1440pix
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